Sunday, 6 October 2019

طريقةعصير الكيوي Kiwi juice method


عصير الكيوي

ويحتوي الكيوي على الكثير من العناصر المهمة والمفيدة للجسم مثل الفسفور، والبوتاسيوم، والأملاح المعدنية، والألياف الغذائية المهمة، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبروتينات، والسكر، كما أنه غنيًا بفيتام


4 اشخاص


. 400غ كيوي او 4 حبات,

. 400غ ماء,

. قشطة 100غ, 

. عسل 125غ

الطريقة :

نقشر الكيوي و نقطعه و نضعه بالخلاط 

و نضع نصف مقدار الماء و نطحنه 

ثم نضيف 100غ قشطة و نعيد الخلط 

ثم نضيف 125غ عسل و نتابع الخلط
 
ثم باقي الماء 200غ و نتابع الخلط 3 دقائق

 ثم نعبئ الكاسات نضيف مكعبات الثلج لعصير الكيوي ونقدمه باردًا.

 و نعلق حلقة كيوي على الاعواد الخشبية. 





No comments:

Post a Comment