جاري تحميل ... all you need in one click

أخبار عاجلة

إعلان في أعلي التدوينة

food

عصير الرمان و التفاح Pomegranate and apple juice

عصير الرمان و التفاح


عصير الرمان و التفاح من العصائر الشتوية المغذية و المنعشة المفعمة بالطاقةو يمكن تحضيرها بطريقة صحية مع ابقاء بذور الرمان و قشور التفاح للحصول على كمية كاملة من الألياف التي تنشط الجهاز الهضمي للجسم
 المقادير
2 حبة تفاح أحمر
, 2 حبة رمان أحمر حلو, 
2 ملعقة صغيرة سكر, 
4 مكعبات ثلج

الطريقة: يفرط حب الرمان من خلال تقطيعه الى نصفين ثم نقطع التفاح الى ارباع و يتم التخلص من القلب و البذور ثم نوضع حبات الرمان و قطع التفاح في الخلاط و نخلط بسرعة متوسطة لمدة دقيقة تقريبا حتى الحصول على  خليط متجانس و يمكن استخدام مصفاة معدنية للتخلص من بذور الرمان المقشورة و ثم يسكب العصير في كأسين و تضاف اليه مكعبات الثلج حسب الرغبة
ملاحظة: يمكن استبدال السكر بالملح لتحضير وصفة هندية للعصير. 
الوسوم:

7 comments:

إعلان في أسفل التدوينة

إتصل بنا

Contact Form

Name

Email *

Message *