جاري تحميل ... all you need in one click

أخبار عاجلة

إعلان في أعلي التدوينة

food

رز بفول حب باللحمة

                                 رز بفول حب باللحمة

٦



و ممكن كامل أو مقطع


المقادير

بصلة,

 ثوم ملعقة ناعم, 

لحمة موزات شقف 200غ ,

 فول اذا حب 150غ

 اذا بالزيت بدون لحمة نضيف لها عصرة حامض .

اللبن و الثوم و بهار أسود و فليفلة و 200غ رز كأس

 

الطريقة:

 فول حب نضع زبدة في الطنجرة ونضع فيها بصل جوانح لوقية الفول حب لب أو فول كامل مع قشرته و كذلك نضيف الثوم المفروم أو مدقوق ملعقة و نقلبهم مع بعض ثم نضع 200غ لحمة موزات شقف أضيفها الى الطنجرة و أقلبهم و عندما يتغير لون اللحمة أضيف الملح و البهار ورز واقلبهم مع بعض وأضع الغطاء حتى الاستواء ثم اطفى النار وأنتظر حتى يهدء قليلاً ثم أقلب الطنجرة في جاط التقديم. 


( ممكن أقلي اللحمة لوحدها ثم أسلقها ثم أضيفها الى قلية البصل و الثوم و الفول)

الوسوم:

No comments:

Post a Comment

إعلان في أسفل التدوينة

إتصل بنا

Contact Form

Name

Email *

Message *