جاري تحميل ... all you need in one click

أخبار عاجلة

إعلان في أعلي التدوينة

food

طريقة صندويش التاكوThe taco method


 صندويش التاكو 



ممكن للريجيم
نضع على النار ملعقة زيت زيتون في مقلاة و نضع عليها بصلة جوانح 
ثوم مفروم 2-3 حبات 
و أذبلهم بزيت قليل جدا 
ثم نضع قطع الدجاج شرائح
 بكمية صدر دجاج كامل و نقلبهم مع بعض
 و على حرارة قوية نوعا ما 
ثم نضيف الفليلفة الخضراء مكعبات صغيرة حبة واحدة و ممكن قبل الدجاج
 و لكن مرغوبة ليست مذبلة 
ثم رشة ملح
 فلفل ابيض
 فلفل أسود 
و بعد مرور ثلاث أرباع استواء للدجاج نضيف100 غ صلصة بندورة مطحونة و
نخفف النار حتى يستوي الدجاج و يتبخر الماء من الأكلة الأن نكون قد جهزنا خبز التاكو المثني و الجاف و نضع فيه من هذه الحشوة مع شرحات خس و بندورة و جبنة مبشورة و يزين الطبق بشرحات الليمون و شرحات البندورة و عروق البقدونس. 

الوسوم:

No comments:

Post a Comment

إعلان في أسفل التدوينة

إتصل بنا

Contact Form

Name

Email *

Message *